貧血不能吃什么食物
2019-11-16
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出現(xiàn)貧血最好不要吃寒性的食物和油炸性的食物,也不可以喝濃茶,濃咖啡等,因為這些食物會影響鐵的吸收加重貧血。貧血的患者可以吃一些補鐵的食物進行補充,比如茄子,黑芝麻,枸杞,黑木耳,黑豆,紅棗,菠菜等。
舉措建議
出現(xiàn)貧血癥狀,建議在平時的生活中飲食方面要多樣化,不要出現(xiàn)偏食,挑食,挑食和偏食會造成飲食營養(yǎng)單一,滿足不了身體營養(yǎng)的需求出現(xiàn)貧血,如果貧血比較嚴重,建議去醫(yī)院及時就診,在醫(yī)生的指導下,口服一些治療貧血的藥物進行治療。
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