夏天感冒不出汗，可以多喝熱水，也可以多喝一些姜湯水，促進身體排汗，也可以適度的運動鍛煉，運動可以加快血液循環(huán)，產(chǎn)生大量的熱量，促進身體排汗。夏天感冒不出汗，可能是由于在空調(diào)屋待的時間過久引起的。

舉措建議

在選擇運動鍛煉的時候，建議選擇有氧運動，比如孕婦瑜伽，可以舒緩身心，保持精力充沛，還可以提高身體素質(zhì)，感冒期間注意勞逸結(jié)合，在飲食方面還應(yīng)該以清淡的為主，盡量不要吃藥，可以通過飲水的方法，促進感冒恢復(fù)。