感冒的人可以喝大米湯，雞蛋小米湯等。因?yàn)楦忻皶?dǎo)致患者口干口苦，嘴里沒有味道，食欲不振的情況發(fā)生，這些湯類具有健胃，促消化的作用，而且大米湯里面含有的熱量比較高，可以補(bǔ)充患者身體的能量。

舉措建議

建議感冒的患者在平時日常生活中，可以多吃一些蔬菜和水果，這些食物里面含有豐富的維生素，可以提高身體免疫力，也可以多喝一些溫開水，保持身體充足的水分，加快新陳代謝毒素的排出，適度的運(yùn)動鍛煉，也可以加快毒素的排出。