輕微抑郁癥一般癥狀包括悶悶不樂、聲音低沉、不喜說話、思維變慢、入睡困難、體重下降、食欲減退、心慌、興趣減退、無愉快感、不愛與人交流、惡心嘔吐、身體疼痛、排便困難、全身乏力、近事記憶力下降、注意力障礙等。

舉措建議

得了輕微抑郁癥，不妨選擇心理治療的方式來改善病情，主要包括支持治療、人際治療等。另外，也可以選擇物理療法或者藥物療法來治療輕微抑郁癥。治療期間，要保持情緒穩(wěn)定，多和家人溝通交流，不要閉門不出。