抑郁癥通過自身的心理調(diào)節(jié)和藥物的控制，一般是能夠治愈的，因為得抑郁癥可能都是心理障礙，只要從心理方面入手，積極的參與心理治療，有很大的可能是可以治愈的，只要從問題的根源入手，治療起來就很容易。

舉措建議

建議平時要保持心情的愉悅，盡量多到戶外呼吸新鮮空氣，找朋友聊天，參加各項戶外活動，積極參加聚會，對恢復(fù)有很大幫助，注意不要給自身太大的壓力，也不要心情起伏太大，要克服負(fù)面的情緒。