建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，檢查血紅蛋白和血清蛋白的數(shù)量。如果低于正常值考慮為貧血，再進(jìn)行貧血的專(zhuān)項(xiàng)檢查，以及一些微量元素檢查，檢查貧血的類(lèi)型。也可以進(jìn)行外周血象，骨髓象的檢查。出現(xiàn)貧血時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)進(jìn)行治療。

舉措建議

缺鐵性貧血要注意補(bǔ)充鐵元素，缺乏維生素引起的貧血，注意多吃新鮮水果蔬菜。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體的新陳代謝。注意休息并避免過(guò)于勞累。盡量不要喝茶或者喝咖啡，避免貧血加重。