這種時候應(yīng)及時與家人溝通，尋求幫助與理解，自己也要學(xué)會寬恕自己，將心態(tài)調(diào)整到比較積極的方向，必要時可尋求心理醫(yī)生的幫助，在其指導(dǎo)下進(jìn)行心理行為干預(yù)或藥物療法。

1、人流后未取得家人理解，且對身體造成一定危害，久之出現(xiàn)抑郁傾向。

2、感情、生活、事業(yè)等出現(xiàn)問題，加重了不良心理。

舉措建議

1、盡量避免獨處，不開心的事選擇與家人、朋友分享，避免悶在心中。

2、適當(dāng)多參加爬山、羽毛球等戶外集體運動，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，塑造良好的身體狀態(tài)。