精神抑郁的主要表現(xiàn)是不想講話、悶悶不樂、自我封閉，還會容易感到疲乏，對什么事情都不感興趣，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致全身疼痛、身體不適。

舉措建議

建議適當(dāng)?shù)木徑鈮毫Γ梢酝獬雎糜畏潘尚那?，也可以去醫(yī)院看心理醫(yī)生，進(jìn)行開導(dǎo)，如果病情比較嚴(yán)重，就需要服用藥物進(jìn)行治療。

注意事項

在患病期間不要進(jìn)行自我封閉，不要長時間一個人待在家里，需要適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸灰胁涣嫉纳盍?xí)慣，比如熬夜、酗酒、吸煙等。