多囊卵巢女性在減肥中一定要堅(jiān)持，不要吃一些減肥藥，減肥藥里面都含有激素，對(duì)病情不利。可以多運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行慢跑，快走或者是跳健美操以及騎動(dòng)感單車，都能夠起到一個(gè)很好的減肥效果，另外在飲食上也要多加注意食物的攝取，像一些高糖，高脂肪的食物是要忌口的。

舉措建議

可以在日常生活中減少主食的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，根據(jù)自身的實(shí)際情況，增加一些體育鍛煉，配合做一些有氧運(yùn)動(dòng)來加速燃燒脂肪，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及規(guī)律性，對(duì)病情都是有好處的。