曬太陽(yáng)有一定的輔助補(bǔ)鈣的作用，但是只通過(guò)曬太陽(yáng)可能沒(méi)有太大的效果，缺鈣還是需要加強(qiáng)食補(bǔ)，通過(guò)日常飲食來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣，同時(shí)也要多做體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力，才能夠達(dá)到給身體補(bǔ)鈣的效果。

舉措建議

建議多給孩子吃一些豆制品，魚(yú)蝦類(lèi)的食物，要讓孩子養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，保證自身營(yíng)養(yǎng)的均衡，也要保證營(yíng)養(yǎng)充足，注意讓孩子曬太陽(yáng)時(shí)，盡量不要曬的時(shí)間太長(zhǎng)，以免紫外線對(duì)孩子皮膚造成損害。