脾虛泡腳有好處嗎
2019-11-18
0閱讀

脾虛患者平時(shí)經(jīng)常性泡腳,可以有效改善脾虛,因?yàn)槟_部有很多的穴位,知道的泡腳有助于血液循環(huán),還有助于睡眠等好處,但是調(diào)理脾虛是長期的過程,除了泡腳,還要配合其他的方式。脾虛和自身的飲食不規(guī)律、經(jīng)常性暴飲暴食等原因有關(guān)系。
舉措建議
調(diào)理脾虛,平時(shí)的飲食非常重要,對(duì)于脾虛的人,平時(shí)盡量少吃辛辣和生冷的食物,一定要注意按時(shí)的吃飯,不要養(yǎng)成狼吞虎咽的習(xí)慣,每次吃飯的時(shí)候,需要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食比較好,吃完飯之后可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉健?/p>
相關(guān)推薦

陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

胡號(hào)應(yīng)
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師