女人在晚上泡腳是有一定好處的，是能夠通暢好全身的經(jīng)脈，還有排濕的效果，如果有痛經(jīng)癥狀，那么進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐菽_，對(duì)痛經(jīng)是有抑制作用的，同時(shí)也可以幫助睡眠的，所以對(duì)身體是有很多益處的。

舉措建議

女人在晚上泡腳，泡腳的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，應(yīng)該保持20分鐘到30分鐘之內(nèi)的，泡腳時(shí)有出汗現(xiàn)象，就說(shuō)明了起效果作用的。

注意事項(xiàng)

有體寒的情況，濕氣重的情況，多進(jìn)行泡腳也是有良好的改善作用，另外要注意的是在生理期是不宜進(jìn)行泡腳的。