心情很煩躁抑郁是怎么回事
2019-11-18
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女性生產(chǎn)后煩躁抑郁可能是因?yàn)榛加辛水a(chǎn)后抑郁癥,女性在生產(chǎn)后,如果不精心護(hù)理和陪伴,及其容易并發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。
女性生產(chǎn)后抑郁還有可能是因?yàn)樯矸莸霓D(zhuǎn)換,適應(yīng)不了新的身份,或者睡眠不足引起情緒煩躁。
舉措建議
1.建議家人在旁邊精心護(hù)理和陪伴,尤其是丈夫的陪伴非常重要。
2.建議放松心情,盡快適應(yīng)母親這個(gè)角色。
3.可以選擇做一些自己喜歡做的事情,比如運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等。
4.必要時(shí)可以遵醫(yī)囑口服一些抗焦慮、抗抑郁的藥物。
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