寶寶老是上火首先要多喝水，保持體內(nèi)水分充足，飲食上讓寶寶多吃新鮮的蔬菜，改善寶寶的飲食和生活習慣，讓寶寶早睡早起，不要讓寶寶吃油炸膨化的零食，如果上火比較嚴重，可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導下進行藥物治療。

舉措建議

在飲食上給寶寶提供清淡的食物，不要讓寶寶吃容易上火的食物，可以適當?shù)淖寣殞毢纫恍┚G豆粥，在飯后吃一些水果，平時要增加戶外活動來增強身體的抵抗力，如果是在夏季，也可以讓寶寶偶爾吃一些西瓜。孩子上火，家長可以適當給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。