幼兒貧血一般是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝入不均，鐵元素吸收不足引起的缺鐵性貧血。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并適當(dāng)增加含鐵豐富的食物，可幫助改善貧血。

輕度貧血一般不建議服用鐵劑來糾正，可以通過食療來調(diào)理，多吃一些含鐵的食物，含鐵食物比較多，比如菠菜，雞蛋，魚肉等含鐵的食物，這些食物可以做成湯，也可以做成菜的形式。

舉措建議

患有輕度貧血只要做到以下幾點(diǎn)，便能很快痊愈：

1、一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，同時(shí)保持著愉快的心情。

2、在用飲食調(diào)理身體內(nèi)貧血癥狀時(shí)，一定要合理搭配，切勿為了治療貧血只吃補(bǔ)血的食物，而引起營(yíng)養(yǎng)不均。