女性在產(chǎn)后出現(xiàn)膝蓋痛，可能是屬于缺鈣引起的，但同時也有可能是由于產(chǎn)后過于虛弱，關節(jié)受到寒涼，或者患有關節(jié)炎、類風濕而引起的。

除此以外，如果在產(chǎn)后沒有注意休息，也容易引起關節(jié)因為疲累而出現(xiàn)疼痛。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)膝蓋痛的癥狀時，要做好身體的保暖，并且要注意多臥床休息，避免站立過久?？梢酝ㄟ^熱敷和按摩的方法來緩解疼痛。

在飲食上需要添加一些高鈣食物，比如牛奶，蛋類，瘦肉，魚肉，蝦肉，豆類等等。如果持續(xù)的出現(xiàn)膝蓋疼痛，就應該及時的就診檢查，確診是因為缺鈣，應該及時的遵醫(yī)囑服用鈣片。