孩子缺鋅缺鈣的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣鋅口服液，然后再搭配著吃些魚(yú)肝油，可以促進(jìn)孩子體內(nèi)鈣的吸收，另外也可以從飲食上來(lái)給孩子補(bǔ)充鈣和鋅，平時(shí)多讓孩子吃些含鈣量和含鋅量高的食物。

舉措建議

缺鋅缺鈣的孩子平時(shí)多吃些瘦肉、蝦皮、海帶、牡蠣、蛋黃、豬肝、白菜、芝麻等含鈣鋅豐富的食物，另外也可以吃些山楂、枇杷、葡萄、柚子、櫻桃等水果，另外核桃、松子、杏仁等堅(jiān)果孩子也可以適量的吃點(diǎn)。

家長(zhǎng)在平時(shí)飲食上要注意，不要讓孩子養(yǎng)成挑食偏食的習(xí)慣，另外不要讓孩子吃太多零食。