懷孕了孕酮低吃什么
2019-11-27
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懷孕期間孕酮低,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕z,膳食纖維豐富的食物,比如柚子,草莓,獼猴桃等等,可以幫助補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素c,從而幫助孕酮達(dá)到正常的水平。
孕酮低有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的情況,最好多休息。
舉措建議
懷孕期間要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣,可以根據(jù)身體的狀況,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如練瑜伽,做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)等等,有助于后期的分娩。
定期的去檢查孕酮的情況,如果孕酮過(guò)低的話,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,及時(shí)的補(bǔ)充黃體酮。