女性在懷孕期間容易得抑郁癥，主要是由于身體出現(xiàn)了巨大的變化，而生活方式也會出現(xiàn)巨大的改變。如果經(jīng)濟困難，人際關(guān)系緊張，或者與家人產(chǎn)生矛盾等等，都容易誘發(fā)抑郁癥。特別是性格內(nèi)向，悲觀自卑的孕婦更容易患上抑郁癥。

舉措建議

孕期女性為了能夠很好的防治抑郁癥。在飲食當(dāng)中要注意及時的補充營養(yǎng)元素，多吃一些富含酪氨酸，維生素，色氨酸的食物，可以有效的緩解抑郁癥狀。

在孕期出現(xiàn)一些不好的情緒時，要學(xué)會采用各種方法進行疏導(dǎo)，包括聽音樂，看書，與朋友交流等等。