假性抑郁癥可以及時(shí)的進(jìn)行心理治療或者心理咨詢。通過(guò)心理上的輔導(dǎo)，可以提升自信心和自尊心，并且讓自我滿意度和自我價(jià)值感提高，因而可以緩解抑郁的癥狀。

假性抑郁癥的發(fā)生主要是與性格有關(guān)，是指身體上出現(xiàn)了抑郁的表現(xiàn)，但是不符合臨床的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

舉措建議

假性抑郁癥可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用一些疏肝解郁的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以達(dá)到很好緩解癥狀的效果。

要注意把心理治療和藥物治療充分的結(jié)合起來(lái)，這樣會(huì)增加治療的效果，并且要堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。