小孩子脾胃差怎么調(diào)理
2019-11-28
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調(diào)理小孩脾胃差,可從如下幾個方面:
1、盡量控制少吃零食,尤其是難于消化的垃圾食品。當孩子零食吃多了,自然不愛吃飯,況且孩子的脾胃還未完全,會造成內(nèi)部消化紊亂。
2、按時吃飯,并嚴格控制孩子的食量,不可暴飲暴食。
3、營養(yǎng)要均衡,改掉挑食的毛病,多良易消化的粥類。
舉措建議
孩子脾胃差,有的時假會引起腹疼,嚴重時請及時就醫(yī)檢查。家長也可在家輕揉肚子緩解疼痛,切記揉的時候避免著涼。另外平時可多參加戶外運動,多鍛煉,促進消化,增加抵抗力。避免吃寒涼,刺激性食物。
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