小孩心肝火旺的癥狀比較常見的就是口干舌燥，此外部分的孩子還會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，不易入睡以及不時(shí)出現(xiàn)的頭疼情況。部分患者還會(huì)出現(xiàn)情緒上的煩躁易怒的情況。

日常的飲食習(xí)慣以及情緒原因都可能導(dǎo)致心肝火旺。

舉措建議

1.平時(shí)的飲食盡量的保持清淡，避免過于刺激以及辛辣的食物，注意多喝水，及時(shí)的補(bǔ)充身體的水分。

2.可以用粳米煮點(diǎn)芹菜瘦肉粥，對于緩解心肝火旺的癥狀也有一定的好處。

3.情緒上保持放松，避免長期的焦躁以及發(fā)怒情緒。