孩子老是說熱，可能是由于胃火較大，虛火上升，或者是由于運(yùn)動(dòng)量過大而引起的。如果是病理引起的，孩子會(huì)出現(xiàn)食欲下降，精神不好等癥狀。

在飲食當(dāng)中如果進(jìn)食過多，食用了一些辛辣燥熱的食物，都容易引起胃熱加重，從而引起身體熱量的增加。

舉措建議

如果孩子在平靜的狀態(tài)下，老是說熱，則應(yīng)該及時(shí)的到中醫(yī)科進(jìn)行檢查。根據(jù)孩子的身體特征和相關(guān)的檢查，來找到原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)的進(jìn)行干預(yù)。

要注意讓孩子多喝溫開水，這樣可以加快血液循環(huán)，幫助身體散熱。