如果覺(jué)得自己患有抑郁癥的話，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，一般抑郁癥是可以查出來(lái)的?？梢酝ㄟ^(guò)心理科或者精神科醫(yī)生進(jìn)行確診。醫(yī)院會(huì)給做一個(gè)測(cè)量評(píng)表和詢問(wèn)問(wèn)題，通過(guò)此方法可以初步鑒定是否患有抑郁癥。醫(yī)院還會(huì)用儀器進(jìn)行一系列的檢查。

舉措建議

1、建議如果發(fā)現(xiàn)自己有情緒低落等抑郁的情況，要及時(shí)就醫(yī)治療，積極配合，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

2、要學(xué)會(huì)敞開(kāi)心扉，向其他人訴說(shuō)自己內(nèi)心的壓抑，排除憂患，自我調(diào)節(jié)心情，保持良好的情緒。

3、家人發(fā)現(xiàn)有抑郁癥時(shí)，應(yīng)該給予更多的幫助與支持，讓感受到關(guān)懷與安全感。