更年期女性易患哪些精神疾病
2019-11-28
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更年期屬于女性必經(jīng)歷的過程,在更年期期間很有可能會引起更年期人格障礙,主要會表現(xiàn)在與人起沖突,性格轉(zhuǎn)變。
很容易偏執(zhí),會有嫉妒心理,幻聽。還會引起憂郁癥,這一種是比較常見的,會沒有緣由的憂愁,還會有輕生的念頭。
舉措建議
1.在更年期期間心理一定要照顧好,保持良好的狀態(tài),有良好的睡眠質(zhì)量,不要多慮。多與家人朋友溝通。
2.家人要經(jīng)常的陪伴,要有廣泛的興趣,多參加一些活動(dòng)。增加運(yùn)動(dòng)。多吃一些豆制品、魚類、瓜果蔬菜。