孕酮低食補(bǔ)吃什么好
2019-11-28
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在懷孕期間孕酮低可以適量多吃一些豆制品,大豆中含有大豆異黃酮,可以調(diào)節(jié)孕酮,另外也要多吃一些含有膳食纖維和果膠的食物。不過建議孕酮低還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療,或者是打保胎針,效果會(huì)更好。
舉措建議
建議在懷孕初期要多吃含有葉酸和維生素的食物,少吃辛辣油膩生冷的食物,還要注意多休息,少熬夜,保證充足的睡眠,保持良好的情緒。懷孕初期要禁止性生活,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),保持私處的干凈衛(wèi)生。