最好通過(guò)食療治療寶寶脾虛，可以吃山楂，山楂具有促消化的作用，也可以吃山藥，山藥具有潤(rùn)肺補(bǔ)脾的作用。脾虛可能是天生導(dǎo)致的，也可能是由于媽媽吃了生冷的食物，使奶水質(zhì)量降低，間接導(dǎo)致寶寶脾胃虛弱。

舉措建議

1.可以到推拿店給寶寶做推拿，通過(guò)一定的手法就可以緩解脾虛。

2.吃一些溫補(bǔ)性食材，調(diào)理脾胃，多吃新鮮蔬水果。

3.平時(shí)吃飯時(shí)注意不要吃得過(guò)飽，增加腸胃運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

4.飯后注意運(yùn)動(dòng)，加速腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收。