地中海貧血基因攜帶者也就是靜止型地中海貧血，是沒有明顯的臨床特征，不會表現(xiàn)出面色蒼白、頭暈乏力、鞏膜黃染、肝脾腫大等一系列癥狀，與常人無異，只是在血常規(guī)檢查時，可以發(fā)現(xiàn)紅細胞平均體積和平均血紅蛋白量是偏低的，但是，病人從外觀上沒有任何異常，也不影響正常的生長發(fā)育。

舉措建議

1、在飲食方面一定要有營養(yǎng)且要合理，應科學搭配，全面而又豐富，不應該偏食，忌辛辣，生冷等食物，以免加重病情。

2、注意休息，不要勞累，特別是不要熬夜，保持心情放松不要過度緊張，有助于病情的減輕。