流感時(shí)會(huì)出現(xiàn)畏寒、鼻塞流涕、全身肌肉酸疼物理、咽癢咽痛、咳嗽、口干唇燥等癥狀，會(huì)影響正常學(xué)習(xí)。保持室內(nèi)空氣流通，定時(shí)開窗通風(fēng)，也可以使用紫外線消毒劑消毒。條件允許的情況下也可以熬制食醋，通過食醋熏蒸消毒。

舉措建議

流感季節(jié)應(yīng)當(dāng)減少外出，多關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，天氣轉(zhuǎn)涼后及時(shí)增加衣褲，飲食上也應(yīng)及時(shí)調(diào)整，攝入足夠的能量物質(zhì)及營養(yǎng)豐富的食物，多吃瘦肉、雞肉，不吃寒涼食物如雪糕、冷飲、冰西瓜等，從冰箱拿出來的水果及牛奶等放到常溫再吃。