對于脾虛的寶寶平時可以喝一些排骨山藥湯、蓮子百合瘦肉粥、鯽魚湯、紅棗小米湯、黨參茯苓湯、枸杞紅棗湯等，在給寶寶吃飯時，不管什么食物都不要一次性吃的太多，還是要做到少吃多餐，在吃食物時也要細嚼慢咽，不要暴飲暴食。

舉措建議

一般寶寶脾虛都是因為長時間飲食不當或者飲食不規(guī)律所造成的，所以平時在寶寶飲食上一定要注意寶寶的飲食規(guī)律，讓寶寶定時進行吃飯，同時盡量避免吃太油膩或刺激性太強的食物，尤其是寒性的食物，最好不要吃。