兒童上火應(yīng)該從飲食開(kāi)始調(diào)理，可以多吃一些具有清熱祛火作用的食品，平時(shí)也可以經(jīng)常給兒童煲白菜湯、冬瓜湯、綠豆湯喝，這些湯的下火效果比較好。

兒童上火主要與飲食不當(dāng)有關(guān)系，比如平時(shí)總是吃油膩的食物、辛辣的食物等，就很容易引起上火癥狀。其次，有些兒童情緒不穩(wěn)定，同樣也會(huì)引起腸胃上火?？瞻?/p>

原因分析

兒童上火主要與飲食不當(dāng)有關(guān)系，比如平時(shí)總是吃油膩的食物、辛辣的食物等，就很容易引起上火癥狀。其次，有些兒童情緒不穩(wěn)定，同樣也會(huì)引起腸胃上火。

舉措建議

建議每天給兒童喝一些冬瓜湯、綠豆湯，即便上火癥狀消失，也可以隔三差五的喝，同時(shí)要多吃些蔬菜和水果，多喝溫開(kāi)水，以起到預(yù)防的效果。

兒童上火時(shí)，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長(zhǎng)可以定期給兒童喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防兒童內(nèi)熱過(guò)剩，引起煩躁不安，影響兒童的身體健康。