小孩缺鈣可以服用鈣劑和鋅劑口服液，但是兩者不要同意時(shí)間喝，可以鈣劑放在早上喝，鋅劑可以在晚上喝，可以搭配維生素D來促進(jìn)鈣的有效吸收。平時(shí)到戶外曬曬太陽，補(bǔ)充一些鈣來促進(jìn)鈣的吸收，在飲食上要吃一些含鈣量高的食物。

舉措建議

平時(shí)多注意觀察小孩的動(dòng)態(tài)，多喝水，提高免疫力，飲食上多補(bǔ)充一些含鈣量高含鋅量高的食物，比如瘦肉、豆制品、牛奶、蛋黃、魚、蝦等，蔬菜水果也要及時(shí)補(bǔ)充，養(yǎng)成不挑食、不偏食的習(xí)慣，保持營養(yǎng)的均衡。