患有多囊卵巢可以吃一些鯽魚、牛奶、甲魚、巴沙魚、雞蛋等營養(yǎng)豐富的食物，也可以吃一些芹菜、菠菜、西紅柿等富含維生素的蔬菜，選擇主食的時候盡量以容易消化的為主，可以吃小米粥、紫薯粥、南瓜粥等。

舉措建議

在患病期間還可以多吃一些新鮮的水果，如青梅、西瓜、蘋果、梨子、杏子等，這些食物能為身體補充大量的維生素C以及礦物質，平?？梢赃m當?shù)倪M行運動，也可以參加一些戶外活動，既可以強身健體，又可以保持愉快的心情。