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中醫(yī)有什么方法能緩解暈車?

2019-12-03
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導(dǎo)致暈車的原因時比較多的,如路程顛簸、司機駕車技術(shù)不成熟、車內(nèi)空氣不流、疲勞過度、坐車前吃飯?zhí)?、耳部受傷以及其他病變等?/p>

緩解暈車,可以試試中醫(yī)按摩的方法。主要以按摩穴位為主,可以每天按摩肚臍10--20分鐘,還有按摩掐揉內(nèi)關(guān)穴,合谷穴等穴位。

舉措建議

1、建議在坐車前,盡量不要吃太飽,以及進食過于油膩的食物,可以帶一些清香類的食物,比如說橘子、檸檬、柚子等,還可以將鮮姜片拿在手里,隔段時間就問一下。

2、出門前一晚要確保充足的睡眠時間,養(yǎng)足精神,避免疲勞過度。

3、如果暈車出現(xiàn)嘔吐的癥狀,可以服用一些三公仔保濟口服液,能有效的緩和腸胃,緩解暈車的不適感。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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