導(dǎo)致暈車的原因時比較多的，如路程顛簸、司機駕車技術(shù)不成熟、車內(nèi)空氣不流、疲勞過度、坐車前吃飯?zhí)?、耳部受傷以及其他病變等?/p>

緩解暈車，可以試試中醫(yī)按摩的方法。主要以按摩穴位為主，可以每天按摩肚臍10--20分鐘，還有按摩掐揉內(nèi)關(guān)穴，合谷穴等穴位。

舉措建議

1、建議在坐車前，盡量不要吃太飽，以及進食過于油膩的食物，可以帶一些清香類的食物，比如說橘子、檸檬、柚子等，還可以將鮮姜片拿在手里，隔段時間就問一下。

2、出門前一晚要確保充足的睡眠時間，養(yǎng)足精神，避免疲勞過度。

3、如果暈車出現(xiàn)嘔吐的癥狀，可以服用一些三公仔保濟口服液，能有效的緩和腸胃，緩解暈車的不適感。