如果要預(yù)防暈車的話，在坐車的時候可以選擇坐在車的前排或者靠窗口的位置，并且盡量保持車內(nèi)空氣的流通。可以提前在坐車的時候準(zhǔn)備一些生姜片或者橘子皮。出現(xiàn)暈的感覺的時候可以聞一些，可以一定程度上減輕癥狀。另外在坐車之前也可以貼一些暈車貼。

舉措建議

在坐車的時候盡量扶穩(wěn)把手，減輕身體的晃動，另外，盡量避免長時間注視近處的地方，可以增加遠眺的機會?？梢栽谧嚨臅r候聽一些音樂來放松心情，轉(zhuǎn)移注意力。坐車的時候心理壓力不要過大，不要過于緊張。