維C雖然是保健藥物，但是也是藥物的一種，哺乳期食用對自身身體沒有害處，但是身體吸收后，對奶水質(zhì)量可能會有影響。

寶寶吃乳汁也會吸收到藥物，為了寶寶能健康發(fā)育，乳母盡量還是不要吃比較好。

舉措建議

1、補充維C可以用食補，平時所吃的各種蔬菜和水果中都含有維生素C，例如獼猴桃、蘋果、紅棗等。

2、可以用新鮮的檸檬泡水喝，長期飲用其效果和維C片效果相當。

3、乳母處于給寶寶喂養(yǎng)的關鍵期，任何藥物都需遵照醫(yī)囑服用。