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月經(jīng)期孕酮低的原因

2019-12-03
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來(lái)月經(jīng)期間出現(xiàn)孕酮低的情況,可能是由于黃體功能不全或者是分泌不夠引起的孕酮低??梢酝ㄟ^(guò)一些含孕酮比較豐富的食物進(jìn)行提升孕酮就可以,完全不用過(guò)于擔(dān)心,含孕酮比較高的食物有大豆,黃豆等。

舉措建議

在月經(jīng)期食用這些食物的時(shí)候要多方面飲食,不要只選擇一種食物進(jìn)行補(bǔ)充,而且月經(jīng)期的體質(zhì)和抵抗力都比較弱,可以多吃一些高蛋白高熱量的食物,提高身體能量和免疫力,同時(shí)要多休息,不要讓自己過(guò)度的勞累,尤其不要熬夜。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦科
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