月經(jīng)期間孕酮高屬于正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心，做好月經(jīng)期的護(hù)理工作就可以，在月經(jīng)期的時候不要碰涼水，也不要吃生冷或者喝冷飲，要做好保暖工作，月經(jīng)期不要熬夜，同時要保持個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲衛(wèi)生巾。

舉措建議

在月經(jīng)期飲食方面不要吃辛辣刺激的食物，尤其是辣椒，火鍋，麻辣燙等，也不要吃活血的大補(bǔ)食物，要以清淡為主，多吃高蛋白高熱量的食物，月經(jīng)期身體比較虛弱，抵抗力差，要多休息，不要太勞累，而且要避免進(jìn)行性生活。