貧血的人是可以喝蜂蜜的，蜂蜜不僅可以起到美容養(yǎng)顏，潤腸通便的效果，而且對于貧血的患者有一定的改善作用。

貧血的患者可以多補充一點富含維生素C的食物，比如獼猴桃，葡萄，西紅柿等，維生素C能夠幫助人體加快對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

舉措建議

1、臨床上貧血的類型比較多樣，比如缺鐵性貧血，溶血性貧血，地貧等，所以一定要完善相關(guān)檢查，對癥治療才有效果。

2、貧血的患者平時也可以適當?shù)倪M行活動，比如跳廣場舞，散步，打太極拳等，適當?shù)倪\動有利于身心健康。