孕婦腿酸是否是缺鈣的表現(xiàn)
2019-12-03
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孕婦出現(xiàn)腿部酸疼的現(xiàn)象,有可能是因為缺鈣導致的,也有可能是因為懷孕期間,女性的體重增加,下體的血液循環(huán)變差導致的。建議孕婦去醫(yī)院進行檢查,看看是否因為缺鈣引起的,如果確定是缺鈣,則需要及時補充。
舉措建議
孕婦可以通過飲食補鈣,多吃一些豆類、瘦肉、牛奶等含鈣量比較高的食物。如果不是因為缺鈣,而是孕期體重增加引起的腿疼,建議孕婦減少活動量,同時多泡腳來緩解。在腿疼的時候,可以讓家人多加按摩,放松腿部的肌肉可以緩解疼痛。