預防巧克力囊腫，平時要注意，性生活要有所節(jié)制，避免多次妊娠或者是流產(chǎn)，巧克力囊腫具體的病因，還不是很清楚，平時不能完全預防，可以通過防止經(jīng)血逆流，藥物避孕等方式進行預防。

巧克力囊腫，可能與種植學說有一定的關系，一般通過淋巴傳播，經(jīng)血逆流等進行傳播。

舉措建議

確診得了巧克力囊腫，可以根據(jù)具體的情況，選擇中藥調(diào)理，或者是手術治療。定期的去復查。

避免吃一些辛辣，刺激性的食物，避免吃海產(chǎn)品，多吃維生素和蛋白質(zhì)含量豐富的食物，保證充足的睡眠，不要熬夜。