更年期綜合癥可以通過藥物治療，飲食治療和心理治療的方法進(jìn)行治療。

更年期綜合癥是女性隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能逐漸的衰退甚至喪失，體內(nèi)的雌激素和孕激素含量減少所導(dǎo)致的一系列精神和身體上出現(xiàn)的不適癥狀，主要的表現(xiàn)有月經(jīng)不調(diào)，植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，心血管及脂代謝障礙等癥狀。

舉措建議

在平常的生活中，要保持樂觀的情緒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多去參加戶外運(yùn)動(dòng)，和同齡人多交流，緩解自己的壓力，放松心情。在飲食方面需要注意，平時(shí)可以多補(bǔ)充一些維生素高的食物，可以多吃一些豆制品。