脾虛的癥狀吃什么食補
2019-12-05
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小孩出現(xiàn)脾虛的癥狀,考慮是由于小孩的脾胃功能發(fā)育不完善,加上飲食和生活中不注意造成的。小孩脾虛可以通過食物的方式進行調(diào)節(jié),可以讓小孩適當多喝山藥粥,山藥屬于藥食同源的食材,能起到調(diào)理脾胃的作用。同時應該讓小孩適當多吃新鮮的蔬菜水果,避免食用高糖,高鹽,油炸的食物。
舉措建議
建議平時小孩餐后,可以適當順時針按摩小孩腹部,幫助腸胃蠕動加快消化,預防消化不良的發(fā)生。同時應該讓小孩養(yǎng)成良好的飲食習慣,避免挑食偏食,避免食用過多零食。
如果小孩脾虛的情況比較嚴重,應該及時就診,在醫(yī)生的指導下服用健脾胃的藥物進行調(diào)理。