10歲兒童脾胃虛弱，應該注意采用飲食和藥物兩方面相結合的方式進行調(diào)理。在飲食上吃清淡易消化的食物，可以多喝小米粥，山藥粥等進行調(diào)理脾胃，避免食用難以消化、生冷刺激的食物。在藥物上可以在醫(yī)生的指導下服用健胃消食的食物進行調(diào)理。除此之外，還可以配合中醫(yī)推拿的方式進行調(diào)理。

舉措建議

建議平時兒童餐后可以順時針按摩兒童腹部，這樣能起到促進腸道蠕動，加強腸胃功能的作用。應該養(yǎng)成兒童良好的飲食習慣，避免挑食偏食，注意營養(yǎng)的全面性，少吃零食。

平時應該讓兒童適當加強體育鍛煉，多運動鍛煉身體，增強體質(zhì)。