更年期腰疼腿疼怎么辦
2019-12-06
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針對這種情況,患者可以通過飲食調理的方法進行緩解,也可以在醫(yī)生的指導下補充少量的雌性激素。
女性在更年期間出現(xiàn)腰疼腿疼的現(xiàn)象,主要是卵巢功能在逐漸的衰退,體內的雌性激素水平也會發(fā)生相應的變化,在這個時候就非常容易引起鈣的流失,從而就引起了腰疼腿疼的現(xiàn)象。
舉措建議
建議患者可以去醫(yī)院進行理療,平時在家也可以對疼痛部位進行熱敷,促進局部的血液循環(huán)。在這期間更要加強鍛煉,在飲食上多食用一些高鈣的食物,增強日光照射提高身體抵抗力。
注意在這期間也要保持良好的作息習慣,避免長時間的熬夜。保持好心情。