針對這種情況，患者可以通過飲食調(diào)理的方法進(jìn)行緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充少量的雌性激素。

女性在更年期間出現(xiàn)腰疼腿疼的現(xiàn)象，主要是卵巢功能在逐漸的衰退，體內(nèi)的雌性激素水平也會發(fā)生相應(yīng)的變化，在這個時候就非常容易引起鈣的流失，從而就引起了腰疼腿疼的現(xiàn)象。

舉措建議

建議患者可以去醫(yī)院進(jìn)行理療，平時在家也可以對疼痛部位進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。在這期間更要加強(qiáng)鍛煉，在飲食上多食用一些高鈣的食物，增強(qiáng)日光照射提高身體抵抗力。

注意在這期間也要保持良好的作息習(xí)慣，避免長時間的熬夜。保持好心情。