更年期夜間盜汗癥狀有什么
2019-12-06
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盜汗的癥狀主要表現(xiàn)為突然大汗淋漓。同時(shí)還有可能伴有面色潮紅、失眠、心慌心悸的癥狀。
出現(xiàn)這種現(xiàn)象是由于體內(nèi)雌性激素水平減少。必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充雌性激素進(jìn)行緩解。
舉措建議
患者如果同時(shí)伴有失眠現(xiàn)象,可以在晚上睡覺(jué)以前飲用熱牛奶或者是聽(tīng)心情舒緩的音樂(lè)進(jìn)行緩解,盡量的少看手機(jī)和電視。
注意在此期間要做好保暖工作,避免吹風(fēng)受涼,在白天也要多參加體育鍛煉,飲食上加強(qiáng)鈣的攝入。