經(jīng)期可以喝玫瑰花茶加紅糖嗎
2019-12-06
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經(jīng)期可以偶爾喝玫瑰花茶加紅糖,玫瑰花是比較養(yǎng)生的,玫瑰花茶加紅糖能夠舒筋活血,同時(shí)還可以活血化瘀和散寒。在經(jīng)期的時(shí)候千萬(wàn)不能亂喝飲品,經(jīng)期時(shí)不能喝汽水,在經(jīng)期時(shí)也不能喝生冷的飲品,要多喝溫水。
舉措建議
1、經(jīng)期時(shí)如無(wú)任何不適,最好不要亂喝飲品,最好選擇喝白開(kāi)水。
2、經(jīng)期時(shí)一定要做好防護(hù)措施,要防寒保暖,這樣才能避免子宮和身體受寒。
3、經(jīng)期要以清淡飲食為主,可以喝一些營(yíng)養(yǎng)的湯品,這樣能夠補(bǔ)充元?dú)?,同時(shí)還能提高抵抗力。