在懷孕期間，很多的孕婦都有可能會導致出現缺鉀缺鈣的現象，因為孕期，所需要的鈣元素和鉀元素是非常高的，由于胎兒一天一天的增大，如果沒有及時的補充，很有可能會導致出現缺鉀缺鈣，就有可能會導致腰酸背疼，胳膊麻木，四肢無力，腿部抽筋等等的現象發(fā)生。

舉措建議

所以孕婦要盡快的補充，在飲食上也可以多吃含鉀比較高的食物，比如奶類，谷類，魚類，蛋類，肉類，豆制品等等，需要營養(yǎng)豐富，不要挑食。同時也要多注意曬太陽，促進鈣的吸收，必要的時候可以在醫(yī)生的指導下使用口服補鉀片和補鈣片的藥物進行治療。