小孩脾胃弱在平時可以經(jīng)常喝一些小米粥，山藥蓮子粥，還有一些面食也是可以的，比如花卷和饅頭，也能夠起到養(yǎng)胃的效果。引起脾胃弱的原因有飲食沒有規(guī)律性，進(jìn)食了過多生冷油膩的食物以及饑一頓飽一頓。

舉措建議

建議在飲食上讓孩子吃飯的溫度也要控制住，不應(yīng)該過于太燙與太涼，同時也要讓孩子養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的吃飯習(xí)慣，不要暴飲暴食，因為細(xì)嚼慢咽對食物能夠充分的咀嚼，隨著分泌的唾液愈多對胃黏膜也是有保護(hù)作用的。