鼻塞喉嚨有痰多數(shù)是感冒所引起，如果痰為黃色的話(huà)，考慮是風(fēng)熱感冒，單純白痰的話(huà)則有可能是風(fēng)寒感冒。

身體過(guò)于熱氣、受寒著涼或上呼吸道受細(xì)菌或病毒入侵的話(huà)，都會(huì)引起感冒，所以要區(qū)分誘因后才能針對(duì)性治療。

舉措建議

飲食方面暫時(shí)不宜進(jìn)食熱氣、油膩、生冷或是辛辣刺激性的食物，盡可能調(diào)整飲食清淡為主，可多吃含有維生素營(yíng)養(yǎng)的果蔬。

可適當(dāng)多喝熱水，并且要做好身體保暖工作，暫時(shí)不宜激烈運(yùn)動(dòng)，盡可能多休息比較好。